健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉300克相克食物 秋葵200克蒜四瓣相克食物料酒两勺 味
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鸡胸一个
健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精茄子:清热、活血、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料豇豆一把相克食物茄子半个相克
食材用料 水牛奶1瓶姜汁20克相克食物 白沙糖20克姜撞奶的做法1.首先把姜剁碎取汁,放碗里2.水牛奶加糖,放锅里加热至70°度3.把
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 煮熟的牛肉和汤150克土豆一个相克食物胡萝卜半根相
健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲍鱼六只相克
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热木耳:润肺止咳、补气、止血韭菜:温中、补肾、解毒食材用料卷心菜半个相克食物木耳半把相克
食材用料福寿鱼一条油适量 蒸鱼豉油适量 姜丝适量 葱丝适量料酒适量清蒸福寿鱼的做法1.葱姜切丝备用2.福寿鱼洗干净控干水摸一点
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米油45克 糖粉或绵白糖45克鸡蛋20克相克食物 低筋面粉100克 盐适量葱适量
健康功效 红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料红椒1个青椒1个相克食物肥肠200g 盐适量料酒2勺油
健康功效 荞麦面:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料荞麦面适量相克食物 肉丁适量豆角适量相克食物荞麦手擀面的做法1.荞麦
健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋若干相克食物 白酒一碗 食盐一碗咸鸭蛋的做法1.生鸭蛋用水洗干
健康功效 海参:补肾、止血、润燥食材用料海参一个相克食物 土鸡蛋二个 凉白开水适量 味极鲜少许香油少许海参 海参蛋羹的做法1.
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀木耳:润肺止咳、补气、止血酱油:升压、补血、护齿食材用料杏鲍菇2个木耳一小把相克食物 尖椒1个 耗
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料圣女果250克相克食物鸡蛋3个相克食物 切面500克 盐适量 鸡精适量葱1根相克食
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 虾头15只左右 植物油200ml(实际用了150ml)葱白2段姜2片相克食物大料1瓣 香叶1片花椒15
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾适量相克食物 面包糠适量鸡蛋1个相克食物 干淀粉适
食材用料 全蛋525g糖475g相克食物 低筋粉475g 吉士粉50g 色拉油500g 盐10g哈雷蛋糕的做法1.鸡蛋,糖,盐,搅拌至糖融化2.面粉过
食材用料 风干莴笋适量 肉适量 红辣椒适量油适量 盐适量 生抽适量风干莴笋片的做法1.莴笋干加水泡开,挤干水分待用2.辣椒切圈备
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力芝麻:明目、祛风、补血食材用料 冷面300g 冷面料3包黄瓜1根相克