健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻:明目、祛风、补血食材用料 卤好的猪肝300克 花椒葱姜蒜各10克 青椒丝15克胡萝
健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料米饭相克食物鸡
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中猪蹄:补气、补血、润肤酱油:升压、补血、护齿食材用料白萝卜3根相克食物猪蹄1根相克食物
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋
食材用料 榆钱儿250g 玉米面150g大蒜1头相克食物 盐适量香油少许 剁椒少许蒸榆钱儿的做法1.榆钱儿洗净 2.将榆钱儿放入蒸盘 将玉
健康功效 香瓜:除烦、利水、清暑食材用料香瓜半个蜂蜜相克食物蜂蜜一碟相克食物蜂蜜香瓜的做法1.香瓜切开,挖去籽备用。2.切小块
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒花椒:温中、止泻、止痛食材用料豆腐200克相克食物油适量香葱三根相克食物姜适量相克食物
食材用料 干花生一斤油少许 盐少许炒花生的做法1.花生去壳,不用洗。2.锅烧热。3.倒一点油,因为花生含油脂,所以不需要很多油。
健康功效 荸荠:消食积、化痰、清热生津鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 五花肉馅500克荸荠150克相克食
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 玉米淀粉适量油适量 盐适量 番茄沙司适量薯条的做法1.土豆削皮洗净切
食材用料 乌冬面一包 肉丸子适量洋葱适量相克食物 葱段适量 葱花适量 剩余的酱料两勺油适量酱炒乌冬的做法1.准备材料2.拆袋冷水
健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化橙皮:健脾、化痰、行气食材用料猪皮2斤 清水适量 盐适量
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6相克食物 油,盐,醋,白糖适量简单的蛋糕的做法1.1准备好所有材料2.2
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯相克食物面粉牛奶相克食物 发侾粉紫薯玫瑰小馒头的做法1.紫薯蒸好之后去皮,差
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 牛里脊400克蒜2头相克食
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料胡萝卜1根相克食物
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜1根相克食物 青红椒少许大蒜1/2头相克食物 盐适量
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物香葱两根相克食物 擦丝器一个 盐适量香油适量土豆饼的做法1.土豆削皮
食材用料 猪辗2个猪骨2个节瓜750克 墨鱼干少许姜五片相克食物 盐少许猪辗的做法1.把猪辗、猪骨洗干净(习惯把猪辗切开)2.节瓜去
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材