健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒料酒:活血化瘀食材用料 年糕一块白菜适量相克食物 瘦肉适量 盐少许 鸡精少许葱少许相克食
健康功效 茄子:清热、活血、消肿彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌米饭:活血化瘀食材用料茄子一个相克食物彩椒适量 瘦肉100
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气小米:安神、和胃、补虚味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉500克小米一大碗相克食
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 鸡胸1个 面包片 粟粉适量鸡蛋1个相克食物 生抽1汤勺 盐1茶匙
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料蜂蜜400克相克食物柠檬3个/320克相克食物 密封罐1个 盐适量蜂蜜柠檬茶的做法1.把所
食材用料 嫩豆腐一盒 咸蛋黄四个 红辣椒圈三个咸蛋豆腐的做法1.自制咸蛋黄(可以买现成的咸蛋)(蒸之前一定要洗干净咸蛋黄上面
食材用料 面粉团1块 擀面杖1根 牙签1根 一次性杯子1个栀子花(面粉制品)的做法1.留出一部分后面装饰用,然后揪面团搓个花蕊,形
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇适量相克食物猪肉适量相
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 奶油奶酪150克黄油40克牛奶150克相克食物 鸡蛋(四个中
食材用料雪梨2个相克食物 水适量鲜榨雪梨汁的做法1.准备两个梨洗净。2.然后梨去皮,去核,切成小块。3.放入料理机里,加入适量水
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肝3两相克食物番茄1个相克食物小
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 大土豆一个油适量 盐少许酱油两勺料酒一勺 汤汁用淀粉一勺 十三香少许葱两根相克食物
健康功效 燕麦:止血、固表止汗、收敛甘草:润肺止咳、益气、解毒红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 里脊肉100克燕麦20克
健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 北豆腐2大块 肉块100克葱相克食物 老抽酱油白糖相克食
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料西兰花适量相克食物培根适量 亨氏番茄
食材用料 草鱼头一个生姜一片相克食物料酒适量 盐适量油适量 水适量 鸡精适量葱一把相克食物鱼头粉皮汤的做法1.油锅里热油后放入
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉320克 水70克鸡蛋一个相克食物胡萝卜1
食材用料 转化糖浆105克花生油35克 枧水3克 中筋面粉150克 蛋黄水: 蛋黄一个+10克水火腿月饼的做法1.将枧水,花生油,转化糖浆混
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料黄油100g 糖粉50g 炼乳20g 朗姆酒10g 柠檬汁10g牛奶30g
健康功效 乌骨鸡:补肝肾、清虚热、扩张血管酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料乌骨鸡