健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中红萝卜:活血化瘀香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 生粉300克 普通面粉100克白萝卜三个相克
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料猪肉400克相克食物番茄1个大和1个小的相克
食材用料 鸡蛋两个 韭菜二两 色拉油 盐 酱油辣椒面韭菜煎面湖的做法1.把面粉放在盆中,倒上合适得水。拌匀。2.放鸡蛋两个,加上
食材用料面粉500克红枣50克相克食物葡萄干适量 酵姆粉5克红糖枣糕的做法1.备用辅料2.红糖用温开水化开加入酵姆3.发酵40分钟上蒸
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水燕麦:止血、固表止汗、收敛蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料菠萝半个相克食物燕麦适量
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰料酒:活血化瘀干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料大米80克相克食物 清水700毫升 瘦肉60克
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜:平肝、止血、润燥食材用料 面条适量番茄2个相克食物鸡蛋3个相克食物菠菜1把相
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物牛奶50ml相克食物油50ml糖20克十65克相克食
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中莴笋:清热、解毒、辅助降血脂芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料草鱼一条约1
健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质干贝:补肾、滋阴、辅助降血压海参:补肾、止血、润燥食材用料乌鸡半只相克食物猪肚一
健康功效 龙虾:安神、健胃、补肾壮阳食材用料龙虾1支 蒜末半头 马苏里拉芝士适量 芝士粉适量黄油50克芝士焗龙虾的做法1.将龙虾
食材用料 肉丁,葫芦卜,香菇 盐,鸡精 生姜,葱三丁烧卖的做法1.熬好的三丁和煮熟的饭搅拌2.开始包3.水开后,蒸10分钟4.可以吃
健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼料酒:活血化瘀食材用料猪肚1个相克食物 无核红枣真姬菇
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油100克 低筋面粉120克 鸡蛋液(全蛋)100克 糖粉100克 柠檬皮屑一个
健康功效 梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环食材用料梭子蟹3-4只 洋葱少许黑胡椒蟹的做法1.梭子蟹入大油锅炸熟2.捞出螃蟹留底油
食材用料 山林大红肠一小段 菜心若干油少许 老抽少许 李锦记鲜酱油适量 冰糖粉少许炒乌冬的做法1.乌冬面焯水,山林大红肠切丁,
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅8个相克食物 奥尔良腌料适量油适量生菜几片相克食物奥尔良鸡翅的做法1.鸡翅泡
食材用料 小菜菜,肉馅,姜,葱 鸡精,老抽,食用油玉米团子的做法1.把玉米面用水活好2.在把肉馅和小菜菜调好3.取一小块面用手压
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿食材用料豆角500克相克食物排骨200克相克
健康功效 西芹:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 肉西芹相克食物酱油 盐大蒜相克食物味