食材用料 抹茶粉10克 牛油80克 棉花糖300克 奶粉200克花生米200克相克食物抹茶牛轧糖的做法1.抹茶粉2.抹茶粉和奶粉搅拌均匀3.先
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料羊肉一斤相克食物红枣5个相克食物淮山两片相克
健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨猪肉:补肾、滋阴、益气猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料菜花1个相克食物猪肉15
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉80克鸡蛋4个相克食物 玉米油40克牛奶100克相克食物砂糖40克相克食
食材用料 肉200克 黄花20克 红薯粉适量 盐适量 生抽适量 葱末一根蒜两瓣相克食物生姜一小块相克食物黄花滑肉汤的做法1.材料准备
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥鹌鹑蛋:益气、补血、润肤胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨2根相克食物鹌鹑蛋20颗相克
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 菜心.姜相克食物油10克 盐适量味精适量相克
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 饼
健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料皮蛋2个相克食物 青红椒各30克 盐2克酱油10克 葱姜蒜末
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 火腿肠1根 食盐1勺 十三香少许 温水2小碗 葱花少许 生抽1勺
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料芹菜两根相克食物 鲜鱿鱼两只蒜三小个相克食物辣椒一个相克食物 鸡精少许 豪油少许 沙
健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉250克 猪瘦肉20克青椒2~3个相克食物 剁椒1~2勺 菜油25克左右大蒜3瓣相克
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉一个相克食物鸡蛋一个相克食物面粉适量牛奶适量
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 自家种植生姜250克白糖200克相克食物 清水半杯自制姜糖片的做法1.生姜切片,
健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 碱面条适量莴笋一根相克食物 辣椒油适量姜适
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血酱油:升压、补血、护齿食材用料大米半杯相克食物牛肉若干
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西兰花1个相克食物 腊肉(猪后腿腊肉)一块葱1棵相
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉100g鸡蛋4枚相克食物白砂糖75g相克食物 熟芝麻(装饰)少许老式蛋糕(
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋1个相克食物 盐5克 高筋面粉200克 酵母2.2克牛奶适量,
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肉末200克