健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥西兰花:和胃、补脾、强筋骨柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 鸡胸1块菠菜3颗相克食物 豆芽
食材用料 咖啡豆14g 开水320ml现磨咖啡的做法1.称好咖啡豆。2.入研磨器研磨。3.研磨好的咖啡粉。是粗糖颗粒左右的大小。4.法压壶
食材用料 白面团:一份 高筋粉1碗面粉半碗 水适量 绿面团(菠菜汁)一份 高筋粉1碗面粉半碗 菠菜汁适量 肉馅配料: 肉末500克葱2
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料 棒骨白糖相克食物酱油料酒大料花椒桂皮
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆相克食物青椒相克食物
健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料里脊300
食材用料 鸡小腿6个 香辣脆皮炸鸡配料包1包(炸600克)油稍多 盐少许 辣椒面少许香辣脆皮炸鸡的做法1.将鸡腿上黄色肥肉处理好,洗
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 水蜜桃2个冰糖适量相克食物冰糖桃子的做法1.桃子,冰糖备用2.将桃子表面撒适量盐
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料面粉50g鸡蛋一个相克食物培根一
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 主面团:高筋面粉200克牛
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 玉米面粉100克 白面粉200克鸡蛋3个相克食物牛奶50ML相克食
健康功效 小米:安神、和胃、补虚南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料小米2量杯相克食物南瓜一小块相克食物 清水小米南瓜焖
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鲫鱼300克相克食物
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 长糯米一杯 圆糯米一
健康功效 羊肝:明目、补肝、改善血液循环羊肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料羊肝相克食物 羊
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻大米:富含碳水化合物、富含锰红萝卜:活血化瘀食材用料 大豆腐250g糯米150g相克食物大
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料鸡蛋3个相克食物黄瓜一根(小)相克食物 葱花适量面
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰香菜:健胃、透疹、增强免疫力芝麻:明目、祛风、补血食材用料面粉 猪肉末香菇相克食物香菜相克
食材用料 配好的腊八食材适量葡萄干适量腊八粥的做法1.腊八食材放入容器2.淘洗干净,加入足够的水3.大火烧开后转小火慢熬4.期间
健康功效 红椒:温中、开胃、消食食材用料 玉米粒1斤红椒2个油适量 盐适量 鸡精适量香油适量 姜葱蒜适量红椒玉米粒的做法1.将玉