食材用料 美国大杏仁100克 纯牛奶200克 鲜奶油200克 蛋黄3个白砂糖50克相克食物杏仁冰淇淋的做法1.将美国大杏仁倒入烤盘中,入烤
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果2个相克食物大枣8个相克食物枸杞适量相克食物冰糖适量相克食物红枣枸杞苹果汤的做
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 低粉400克 无盐黄油250克 糖粉120克 细砂糖70克原味黄油曲
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻面包:富含碳水化合物鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉 玉米淀粉糖相克食物
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉紫薯相克食物 发酵粉小风车馒头的做法1.发好白面团和紫面团(紫薯蒸熟加入面中
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动奶酪:促进生长、发育、增强
健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗食材用料鸡胗相克食物 香菜,辣椒 麻椒,油,盐 海鲜酱油 花椒瓣,鸡精 葱,姜,蒜 卤
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 土辣椒四百克 色拉油三百克白糖五克相克食物 陈醋五克 鸡精两克 蒜瓣四粒糖醋
食材用料 黄豆半碗 油盐适量炒鲜黄豆的做法1.把豆淘洗干净,这是剥好卖的2.锅中放油3.下豆4.翻炒至皮缩紧5.起锅,撒盐,拌匀
健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼一片相克食物 柠檬叶 柠檬草青葱相克食物 盐香草鱼汤的做法1.因为不爱吃鱼,所
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 汉堡坯子1个 鸡排1块鸡蛋1枚相克食物生菜
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智料酒:活血化瘀食材用料 姜末少许花生油少许 姜片几片 水半水勺料酒两勺子
健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料 红烧羊肉 太阳蛋米饭相克食物胡
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鸡腿两个相克食物干香菇1把相克食物 葱姜蒜适量淀粉适量
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 蔓越莓干适量 低筋面粉100g鸡蛋3g相克食物 盐少许 糖粉60g
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水芦笋:利水、清热、增强免疫力红萝卜:活血化瘀食材用料 好菇道海鲜菇0.5包 吐司2片洋葱0.5颗相
健康功效 红糖:健脾、益气、补血味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 小鲫鱼5-10条大蒜5-10瓣
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根1包金针菇400克相克食物油适量 椒
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油5克鸡蛋1个相克食物白砂糖10克相