健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉适量西兰花适量相克食物干辣椒适量
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角半斤相克食物干辣椒两根相克食物 菜油适量 盐适量 鸡精适量 猪肉末二两大蒜
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 瘦肉少量土豆两个相克
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料韭菜一斤相克食
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉一些相克食物 鲜虾一些 干鱿鱼一些香芹一些相克食物 盐少许 白粥一些 鸡粉猪肉鲜虾
健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料黄豆芽半斤相克食物蒜头3瓣相克食物 葱花适量 盐适量油适量 生埋少许清
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司3片 汉堡饼1个培根1条 火
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质大葱:通阳、解毒、活血洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鱿鱼三条相克食物大葱半
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅6个相克食物 咖喱块3块胡萝卜半节相克食物黄瓜半节相克食物 盐适量 生抽1勺料
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中西兰花:和胃、补脾、强筋骨白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼1条相克食物西兰花
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 年糕猪肉相克食物 尖椒洋葱相克食物白菜相克食物韩式炒年糕的做法1.洋葱、白菜、尖椒
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 千层皮的 低筋面150
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力花椒:温中、止泻、止痛食材用料老板鱼一条豆腐一块相克食物
健康功效 圆茄子:活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料圆茄子2个相克食物西红柿2个相克食物 线辣椒适量蒜2瓣相克食物味
健康功效 河蟹:改善血液循环、促进生长、发育、护肝食材用料河蟹三斤相克食物大葱三根相克食物姜三两相克食物清蒸小河蟹的做法1
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉600克相克食物土豆
健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄豆芽半斤相克食物 粉条三两胡萝卜半
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋一个相克食物 奶
食材用料 紫薯泥450g 淡奶油420g 蛋黄3个 低粉70g 蛋白3个 细砂糖125g牛奶270g相克食物 葵花籽油25g鱼胶粉22g紫薯慕斯蛋糕的做法
健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果一个相克食物 凉开水100ml糖10克相克食物芒果冰沙的做法1.准备好所有的材料2.