健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菜适量相克食物面粉适量鸡蛋两个相克食物青
健康功效 海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料海虾350克 蕃茄沙司50ml 面包糠100克 鸡蛋清1个 盐3克料酒15m
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莲藕一截相克食物 瘦肉适量 鸡蛋清适量 青,红椒适量 盐适量油适量 生抽适量水
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿食材用料五花肉适量豆角适量相克食物土
健康功效 干贝:补肾、滋阴、辅助降血压米饭:活血化瘀料酒:活血化瘀食材用料 鲜虾十一只干贝相克食物花椰菜相克食物米饭相克食
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料面粉300g 酵母3g 泡打粉3g香菇10朵相克食物青菜适量相克食物 笋干适量 香干适量 葱姜适
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鱿鱼须三条洋葱半头相克食物香葱两颗
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪蹄1只相克食物 老藕1节花生50g相克食
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料玉米一包相克食物地瓜一个相克食物大米一碗相克食物玉米
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料面粉鸡蛋相克食物牛奶相克食物 盐白砂糖相克食物 玉米油 泡
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐相克
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料猪耳朵250克青椒1个相克食物红椒半个油40克 盐适量
健康功效 葛根粉:止泻、升阳、生津止渴食材用料葛根粉 绿豆淀粉 精盐 开水 黄瓜丝香葱相克食物 熟花生碎 鲜酱油米醋相克食物 蒜
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 东北水晶拉皮胡萝卜相克食物黄瓜相克食物 台式烤香
健康功效 米饭:活血化瘀腰果:除烦、润肺止咳、护肝娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料米饭相克食物腰果相克食物娃娃菜相克食物
健康功效 龙虾:安神、健胃、补肾壮阳食材用料龙虾1斤辣椒适量相克食物油焖小龙虾的做法1.龙虾洗净2.葱姜切片,花椒八角干辣椒备
健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料酸奶一盒(120克)相克食物芒果适量相克食物火龙果适量相克食物酸奶冰棒的做法1.准备好食物,2.
健康功效 米饭:活血化瘀牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料米饭一碗相克食物牛肉150克相克食物鸡蛋一个相克食物金针菇50克相
食材用料 黄瓜、干豆腐、胡萝卜共计多半饭碗 木耳、鸡蛋2朵、1个 香菜,鸡精、盐适量 香油、蚝油适量素烩汤的做法1.把半张干豆腐
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 秋葵半斤花生油适量 生抽少许醋