健康功效 红萝卜:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 猪梅花肉约1斤高丽菜半颗相克食物红萝卜1条 小型马铃薯4颗洋葱1颗相
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿食材用料排骨相克食物土豆相克食物 葱姜蒜干辣椒相克食物 盐 生抽高压锅
食材用料 1.牛腩1斤 花豆4两 2.葱2支 辣椒1根 蒜头6个 姜3片 热水20杯 卤包1包 酱油1杯 酒1/4杯 豆腐乳3块 糖2大匙 香油1大匙花
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 螺蛳玉米相克食物
健康功效 茄子:清热、活血、消肿豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 苦子三个茄子一个相克食物 金豆四五根
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪瘦肉青椒相克食物红椒
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆两个相克食物洋葱半个相
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨2条排骨相克食物番茄1个相克食物番茄酱7包相克食物 盐适量酸甜番茄排骨的做法1.排
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热红糖:健脾、益气、补血食材用料香蕉四至五根相克食物苹果醋一瓶 密封罐一个红糖两大勺(按口味
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料土豆1000克相克食物洋葱50克相克食
食材用料 主料: 猪脑500克 辅料: 山药(干)20克 枸杞子15克 桂圆10克 调料: 姜5克 料酒5克炖猪脑的做法1.淮山(山药),杞子及
食材用料 尖椒100克 猪瘦肉250克 生粉适量 生抽适量 盐适量油适量尖椒肉丝的做法1.准备好食材2.尖椒切丝3.瘦肉切丝后用生粉盐生
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食杏鲍菇:活血化瘀食材用料 前腿肉350 g青椒2个相克食物红椒
食材用料 泡芙面煳: 187公克 盐3公克 沙拉油112公克 高筋面粉150公克 全蛋270公克 装饰: 适量 彩色糖粒适量法国乡间小泡芙的做
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 面适量 葱花适量油适量酱油适量 鸡精适量 十三香适量 耗油适量糖少量相克食物料酒适量
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血芹菜:除烦、平肝、清热食材用料牛肉相克食物豆干相克食物萝卜相克食物芹菜相克食物 盐淀
健康功效 米饭:活血化瘀蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料米饭适量相克食物蘑菇适量相克食物 野
健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料橄榄菜半个鸡蛋1个相克食物猪油1勺 盐少许清爽蔬菜汤的做法1.将橄榄菜用
健康功效 牛奶:富含蛋白质芒果:温中止呕、止呕、生津鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶240g相克食物 淡奶油100ml
健康功效 茄子:清热、活血、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子500克相克食物番茄1个相克食物 小米辣椒3个干辣椒2