食材用料 面条150克 卤牛肉适量番茄半个相克食物 高汤适量 生抽少量 盐少许香醋少许相克食物味精少量相克食物 葱叶1根家常牛肉面
食材用料 白芸豆500g白砂糖300g相克食物 玉米油适量白豆沙馅的做法1.白芸豆清水浸泡过夜2.剥去外皮3.高压锅内加水煮4.关火泄压,
健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 白菜叶两片粉丝半捆相克食
食材用料 琼脂4g 玫瑰花酱2茶匙 干玫瑰花20g水晶玫瑰布丁果冻的做法1.琼脂剪小段,用冷水浸泡至软。2.玫瑰花冲入800ml开水,泡玫
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡胸肉一块 红薯淀粉适量酱油1大勺蚝油1大勺米酒1大勺相克食物白砂糖一小搓
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1条相克食物 青红椒适量酱爆鱿鱼的做法1.准备好食材2.鱿鱼去皮去内
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 金桔约500克冰糖110克相克食物 清水1大杯蜂蜜相克食
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目苦瓜:明目、暖肝、清热牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物苦瓜1小节相克食物
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 意面 鲜香菇胡
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果2个相克食物白糖适量相克食物吉利丁粉10克 柠檬汁
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 【中种】 高筋面粉350g 纯牛奶210g 干酵母5g 【主面团】 高筋面粉150g
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯3个相克食物糯米粉白砂糖相克食物面粉50g芝麻相克食物低卡月饼#月饼#的做法1.
食材用料 黄桃3 白糖或冰糖根据自己口味可多放些 开水没过桃子教你自制黄桃罐头的做法1.桃子清洗干净2.削皮切块,切好的要放水里
健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲子50克相克食物百合50克相克
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉紫薯相克食物葱相克食物 盐紫薯葱油饼的做法1.小葱洗净备用。2.将小葱切成末。
食材用料 干米粉 海带丝 胡萝卜丝香油 盐 生抽 陈醋 蒜末 老干妈油辣椒凉拌米粉海带丝的做法1.海带丝用盐抓洗掉粘液。2.锅里下水
健康功效 西芹:活血化瘀腰果:除烦、润肺止咳、护肝花椒:温中、止泻、止痛食材用料西芹相克食物腰果相克食物花椒 盐油西芹炒腰
食材用料鲑鱼320克相克食物 鲣鱼味噌1大匙 水700克 调味米酒1大匙米酒1大匙相克食物 水煮蛋1颗 五木面条140克葱1支相克食物 白芝
健康功效 红萝卜:活血化瘀木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 山苦瓜1/3条 桂冠芙蓉豆腐一块
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 材料1.........0牛奶40g相克食物 蛋黄5个糖25~80g相克食物 低粉100g 材料2..........0 蛋白5