食材用料 大柠檬1个 冰块一揺壶 纯净水300毫升小金桔2个 糖浆2勺酸爽柠檬水的做法1.将柠檬洗干净,大柠檬切成片(一般厚度就好)
食材用料 鲢鱼头1个油 盐 生抽醋相克食物葱相克食物 豆瓣酱(或辣椒酱)香油酱香鲢鱼头的做法1.切好葱丝,葱花和姜丝,备用2.把
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥百香果:活血化瘀食材用料排骨1斤相克食物百香果4个蒜头2个相克食物干辣椒两个相克食物姜1小块
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅8只相克食物 可乐1瓶生姜适量相克食物蒜一瓣相克食物 生抽适量电饭煲可乐鸡翅
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉160克鸡蛋1个相克食物 糖粉5
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿芽一小把相克食物鸡蛋两个相克食物 盐 生抽蚝油料酒香椿煎蛋饼的做法1.
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料面粉适量鸡蛋2个相克食物 火腿肠2根生菜半
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子二根相克食物辣椒适量相克食物 肉适量 葱花适量蒜适量相克食物 盐适量香油二滴茄子
食材用料 高筋面一千克红豆五百克相克食物红豆馅包子的做法1.红豆泡一夜后放到电饭锅煲,放跟煲饭一样的水位2.煲熟后用勺子压碎3
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉1斤 耗
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝半斤相克食物 尖椒2个 盐适量 葱姜蒜适量蚝油适量淀粉适量溜肝尖的做法1.水里
健康功效 茄子:清热、活血、消肿豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子2个
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料香菇三朵相克食物胡萝卜一根
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料 黄豆酱两勺面粉一量杯紫薯1个相克食物白砂糖一勺相克食物 蒜末适量 姜末适量油适
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络花椒:温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼2条相克食物 野生天麻1片枸杞6颗相克食物生姜适量相克
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 蛋糕粉适量鸡蛋4个相克食物牛奶半
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
健康功效 干贝:补肾、滋阴、辅助降血压苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料干贝20粒相克食物苦瓜100克相克食物 蛋清1个 盐适量淀粉
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉200g牛奶80g相
食材用料青菜1斤相克食物油少许 盐2小勺清炒青菜的做法1.准备好青菜2.将青菜洗净,用手掐掉根部3.锅里放入少许油,放入青菜4.待