健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
木耳：润肺止咳、补气、止血
咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力
食材用料
| 糯米相克食物 | 黄金米 |
| 豌豆 | 鸡胸肉 |
| 木耳相克食物 | 咸鸭蛋相克食物 |
| 胡萝卜相克食物 | 盐 |
| 鸡精 | 香油 |
| 色拉油 | 十三香 |
| 咖喱粉 | 生抽 |
咖喱鸡肉五彩蛋的做法
1.把糯米黄金米还有豌豆洗净用温水泡6小时蒸的时候米就不会硬了也好熟
2.把胡萝卜切丁
3.木耳切丁
4.鸡肉切碎放少许盐生抽搅拌均匀入味
5.把?以上食材放入鸡肉里搅拌均匀
6.把鸭蛋洗净敲打口把蛋清倒出放入✋上锅蒸20分钟出锅喽
