健康功效
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 有机菜花500克 | 香肠100克相克食物 |
| 姜3片相克食物 | 干辣椒2个相克食物 |
| 花椒10粒 | 郫县辣酱1勺 |
| 盐3克 | 温水50毫升 |
香肠炒菜花的做法
1.把菜花洗净，掰成小块；香肠切片；姜切丝；干辣椒切段备用。
2.炒锅置上火，放油烧热，下姜、花椒、辣椒爆香。
3.随后放入菜花翻炒至断生。
4.倒入香肠翻炒。
5.把辣酱倒入，放入适量热水、盐烧至入味，出锅即成。
6.脆脆的口感，越嚼越香哦。
香肠炒菜花的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 10:23:53 阅读：2095
来源：本站原创作者：李小璐
