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葱爆羊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 08:51:30  阅读:2158 来源:本站原创作者:李治廷

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

羊肉500g相克食物1根相克食物
茴香粉适量 辣椒粉适量
孜然粉适量胡椒粉适量
花椒粉适量适量相克食物
辣椒适量相克食物

葱爆羊肉的做法

  • 1.准备:羊肉、葱姜蒜辣椒、花椒粉、胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、茴香粉等。

  • 2.葱切段、姜蒜切片、红椒切碎。

  • 3.羊肉切片,放料酒、淀粉、花椒粉、胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、茴香粉等腌十几分钟。

  • 4.油锅放姜片、辣椒炒香。

  • 5.放羊肉翻炒。若感觉腌肉的时候放的花椒粉、孜然粉、辣椒粉、茴香粉等不多,现在可适当再放点。

  • 6.放葱蒜、生抽炒。

  • 7.放胡椒粉等炒匀。出锅

  • 8.好了。盛盘。

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