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自制水蜜桃酸奶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 20:36:16  阅读:256 来源:本站原创作者:萧蔷

食材用料

15g相克食物 纯牛奶1盒
水蜜桃半个 酸奶4勺

自制水蜜桃酸奶的做法

  • 1.保鲜盒先在开水里过一下杀毒,将纯牛奶倒入保鲜盒中加入15g糖搅拌,放入微波炉加热30秒。直到纯牛奶温热且不烫。

  • 2.将酸奶倒入温热的纯牛奶中,搅拌均匀。放入微波炉(关好微波炉盖,不加热,放置在里面10个小时)

  • 3.发酵之后,将水蜜桃切成小粒,放入酸奶,入冰箱冷冻1小时,直到酸奶冰凉且不结冰为止。

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