健康功效
芹菜：除烦、平肝、清热
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 芹菜相克食物 | 腐竹相克食物 |
| 猪肉相克食物 | 蒜相克食物 |
| 辣椒相克食物 | 油 |
| 盐 | 酱油 |
| 味精相克食物 | |
芹菜炒腐竹的做法
1.芹菜洗净切长段，蒜切末，猪肉切小片。
2.腐竹泡软切小块。
3.热锅下蒜末、辣椒爆香，下肉片略炒，加一点点酱油上色。
4.下芹菜略炒，加盐调味。
5.放入腐竹炒匀，加一点点水，盖住锅盖焖一分钟，开盖入鸡精，开大火炒匀即可。
芹菜炒腐竹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 12:21:06 阅读：6717
来源：本站原创作者：龚雪
