健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
面粉160克根据饼的薄厚可以浮动 | 盐1克 |
鸡蛋1个相克食物 | 酵母3克 |
以上是制作饼的材料 | 香肠2根相克食物 |
胡萝卜半根相克食物 | 黄瓜半根相克食物 |
洋葱半个相克食物 | 玉米粒适量 |
披萨酱适量 | 奶酪根据自己的喜好放相克食物 |
小西红柿5个相克食物 |
香肠披萨的做法
1.把香肠切段儿,胡萝卜切丁,洋葱切丝,青椒切成圈等原材料准备好。
2.把所有原材料放入锅中,放入适量的盐简单翻炒两下出锅备用。
3.把发好的面醒一下擀成圆饼。
4.把切好段的香肠摆到饼的边上,摆一圈。
5.用面包裹住香肠。
6.用刀把香肠切开,然后翻转九十度,露出香肠,用叉子在饼的底部扎孔。
7.涂上一层披萨酱,再撒少许黑芝麻。
8.放上一层碎奶酪。
9.把炒制过的蔬菜放到披萨饼上面后,再把切成两半的小西红柿放到上面。
10.最后撒上一层碎奶酪,奶酪的多少根据自己的喜好放,如果喜欢浓一点的就多放一些奶酪。
11.烤箱180度烤制二十分钟即可。
12.再来一张美美的成品照。