健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
食材用料
| 豆腐300克相克食物 | 海带结50克 |
| 剁椒1勺 | 油适量 |
| 盐适量 | |
海带结烧豆腐的做法
1.准备豆腐一块，用温水洗干净。
2.切成块。
3.海带结用清水浸泡洗干净。
4.锅里热油，放入豆腐煎。
5.煎至两面微黄。
6.倒入一小碗清水，再放入一勺剁椒。
7.放入海带结，放入适量盐调味。
8.大火烧开，小火焖十五分钟。
9.盛盘。
海带结烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 03:45:58 阅读：1222
来源：本站原创作者：叶一茜
