健康功效
四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 四季豆半斤相克食物 | 土豆一个相克食物 |
| 油适量 | 葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 水一碗 | |
四季豆烧土豆的做法
1.四季豆摘两头，清洗干净
2.掰段备用，
3.土豆削皮，洗干净
4.土豆切块，
5.把掰好的四季豆和切块的土豆放盆里备用，
6.葱姜蒜切沫，备用，
7.起锅，烧油，
8.油七分热时，放葱姜蒜爆香，
9.把备好的食材下锅翻炒，
10.翻炒均匀，放适量盐，
11.锅里加一碗水，盖盖子中火煮至汤汁粘稠后，大火收汁，
12.装盘，即可！
