健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
红萝卜：活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 剩饭 | 品客薯片 |
| 腊肠相克食物 | 鸡蛋相克食物 |
| 葱相克食物 | 红萝卜 |
| 盐 | 味精相克食物 |
| 鸡精 | 生抽 |
| 油 | |
品客薯片炒饭的做法
1.剩饭一碗
2.葱花切小，红萝卜切小丁，腊肠切丁
3.一个鸡蛋和品客薯片
4.我选了大概十片薯片，把薯片压碎
5.起油锅，将鸡蛋煎熟，盛起备用
6.锅里加油，五成热就倒进腊肠丁爆香
7.加入红萝卜丁炒会儿
8.倒进剩饭炒至均匀后，加入生抽，鸡精，味精和盐调色调味
9.之后将蛋和葱花入锅炒匀
10.最后加入品客薯片碎，炒均匀就立刻出锅装盘。
11.这个炒饭啊，要即时吃才好吃。脆香的饭，爽滑的鸡蛋。老公吃得不剩一粒米饭。
12.
