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小树叶豆沙饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 15:57:49  阅读:2323 来源:本站原创作者:吴启华

健康功效

菠菜:平肝、止血、润燥

食材用料

面粉2碗 豆沙馅适量
菠菜1小把相克食物适量
酵母5克小苏打2克

小树叶豆沙饼的做法

  • 1.菠菜洗净

  • 2.榨成汁

  • 3.吃饭的饭碗,2碗面,倒在盆里

  • 4.放入干酵母和小苏打,拌匀

  • 5.用菠菜汁活成面团,醒发

  • 6.发好后

  • 7.豆沙馅和面团分成差不多大小的小剂子,

  • 8.拿一个剂子擀成面皮,不用太大

  • 9.包好,放在案板上稍微按压一下

  • 10.做成树叶的形状,用刀背压一下

  • 11.用叉子按压出树叶的形状

  • 12.平底锅小火烧热,倒油,放入树叶饼,两面煎熟即可

  • 13.一共烙了这么多

  • 14.香香甜甜的豆沙馅,特别好吃!

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