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温州酱油肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 11:49:52  阅读:5122 来源:本站原创作者:蒋小涵

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

前腿肉或五花肉20斤 生抽400m l
老抽一汤勺黄酒两汤勺
大蒜子一头花椒少许
生姜五六片相克食物干辣椒5个相克食物
白糖两勺相克食物 白酒10毫升
少许味精少许相克食物

温州酱油肉的做法

  • 1.首先把新鲜猪肉(不能用水清洗)切条大概两三公分厚抹少许盐入盘待用。

  • 2.把花椒.干辣椒及大蒜子切碎.姜切丝加白糖,加少量味精装入不锈钢餐具内。

  • 3.在容器内加入一勺老抽,两勺黄酒再加入生抽搅匀。

  • 4.把拌好的调料倒入肉盘里.用双手揉捏猪肉条及配料.反复拌十几分钟,至酱油在内所有配料全部给猪肉均匀吸收为止,再腌三小时。

  • 5.晾晒前倒入10毫升左右白酒(杀菌驱虫)均匀搅拌.用棉线穿好挂起来,晾晒三天(不要晒的太干)多余的收起放入冰箱冷藏备用。

  • 6.温水清洗.放蒸锅里蒸15分钟.切片即可食用!

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