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过手米线的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 10:47:44  阅读:87 来源:本站原创作者:潘辰

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
猪皮:除烦、清心、清肺
猪肝:养肝明目、健脾、补气

食材用料

五花肉2斤猪皮适量
猪肝适量相克食物 米线2斤
芫荽少量 生辣椒适量
生芫荽籽少量花椒粉少量
生花生小碗一碗相克食物 酸水半大碗
盐巴少许 豌豆粉适量

过手米线的做法

  • 1.烧好的五花肉剁碎放入盆中,继续在烧猪皮和猪肝

  • 2.锅内放入生芫荽籽炒香放入小碗,后放入生花生炒香放舂桶,两者分别都舂碎(锅内都不放油)

  • 3.生辣椒放火内烧香切碎待用

  • 4.芫荽切碎,大蒜剁成沫

  • 5.五花肉豌豆粉内放入碎豌豆粉,之后加大蒜沫,盐巴、碎芫荽粉,少量花椒粉

  • 6.肉拌匀加入酸水,一点点试这加以不稀为最好,太干可在适量加点

  • 7.如果是干米线就泡发煮熟捞出沥水,新鲜的就可以直接装盘食用了

  • 8.最后拌好的肉料加入花生,芫荽切好的肉皮和猪肝!米线放入碗中加上肉帽就可以开动了

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