健康功效
八角：理气、止痛、温阳
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 马腿肉1000克 | 盐适量 |
| 料酒1汤匙 | 葱少许相克食物 |
| 八角少许 | 香叶少许 |
| 花椒粒少许 | 蚝油少许 |
| 红辣椒少许 | 生抽少许 |
| 老抽少许 | 味精少许相克食物 |
酱马肉的做法
1.马肉洗净切块。
2.冷水下锅焯去血沫，洗净沥干水份。
3.调料和肉块一起放入电压力锅中，压30分钟。
4.肉块和汤汁一起放入炒锅中，放入老抽和味精调色和调味，收浓汤汁后熄火。
5.切片装盘直接食用或蘸酱汁食用。
酱马肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 09:48:45 阅读：8023
来源：本站原创作者：李亚鹏
