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自制猪皮冻的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 17:50:57  阅读:7357 来源:本站原创作者:李霞

健康功效

猪皮:除烦、清心、清肺
白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
橙皮:健脾、化痰、行气

食材用料

猪皮2斤 清水适量
适量 生抽适量
白果3个相克食物橙皮2瓣
葱白2个 姜片适量
柠檬汁适量

自制猪皮冻的做法

  • 1.准备材料,

  • 2.猪皮洗净,凉水下锅煮一下。

  • 3.水开后,猪皮卷起捞出。

  • 4.用刀刮掉猪皮里边的白肉,用眉毛夹夹去猪毛,切成小块。

  • 5.起锅,放凉水,猪皮一起煮。

  • 6.煮开后,过凉水浸泡2至3次。沥干水份。

  • 7.橙皮浸泡后,刮去橙皮里边白肉。

  • 8.锅中放入凉水,依次放入猪皮,橙皮,葱白,姜片,白果大火煮开。

  • 9.水开后撇去浮沫,放入生抽和盐,关火。

  • 10.一起倒入电高压锅,压熟。

  • 11.倒入模具里,放凉后冰箱冷藏2至4个小时。用蛋糕脱模刀刮猪皮冻一圈。

  • 12.倒扣在盘子。

  • 13.成品图。

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