健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
猪肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
胡萝卜1根相克食物 | 葱适量相克食物 |
姜适量相克食物 | 猪肉400克相克食物 |
花生油适量 | 盐适量 |
生抽适量 | 甜面酱适量 |
五香粉适量 | 鸡粉适量 |
料酒适量 | 香油适量 |
胡萝卜猪肉水饺的做法
1.先准备一根胡萝卜
2.胡萝卜洗净切块,放在榨汁机里榨汁。碗里的胡萝卜碎留着一会调馅
3.用胡萝卜汁和个面团,放一旁醒三十分钟
4.在用凉开水和个白面团,放一旁醒发三十分钟
5.来准备馅料,葱姜切碎
6.把葱姜碎和所有调味料倒入肉馅中,顺时针搅拌均匀
7.在把胡萝卜碎倒入搅拌均匀,饺子馅就调好了
8.两个面团各取一块,搓成长条
9.把胡萝卜面团擀开,把白面团包住
10.搓均匀,切小块
11.用手按平,用擀面杖擀成饺子皮
12.把馅放在饺子皮上,先捏住中间
13.在把边捏住,捏出褶来,一个饺子就包好了
14.这是包好的饺子,一边是混色的一边是胡萝卜面团包的。颜色浅有点分不出来呵呵
15.锅中水开,下入饺子。开锅推动饺子以免粘连。准备一碗凉水,开锅加第一次,在开锅加第二次,这样连续加三次等饺子浮上水面,饺子就熟了
16.盛出装盘,配上香醋或蒜汁开吃吧(依个人口味哈)
17.这是放香醋汁的
18.在来张成品图
19.在来张大图