健康功效
花椒：温中、止泻、止痛
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 有机菜花500克（净菜） | 花椒二~三十粒 |
| 葱适量相克食物 | 姜四片相克食物 |
| 小红椒适量（根据个人喜好） | 油适量 |
| 盐2克 | 味精2克相克食物 |
| 鸡精2克 | 生抽适量 |
椒香散花的做法
1.散花洗净、焯水、控净水备用
2.花椒、葱、姜、辣椒备好
3.锅中加油加入花椒小火炒香
4.花椒捞出，放入小红椒、葱、姜炒出香味
5.加入散花，加入味精、鸡精、盐翻炒均匀
6.加入生抽调一下色
7.翻炒出锅，装盘
椒香散花的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:07:40 阅读：737
来源：本站原创作者：魏晨
