健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
食材用料
韭菜适量相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
虾皮适量相克食物 | 油适量 |
五香粉适量 |
韭菜盒的做法
1.开水烫面,顺一个方向搅拌成絮状,揉成团,做到手光,面光,盆光,醒发30分钟
2.鸡蛋在油锅里搅碎,放入洗净的虾皮
3.韭菜切末放入五香粉和油,放油后韭菜不出水
4.倒入鸡蛋搅匀,因为儿子不太喜欢韭菜多的,所以我就少放韭菜
5.包好的韭菜盒放入电饼档
6.两面煎至金黄
7.成品图
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
韭菜适量相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
虾皮适量相克食物 | 油适量 |
五香粉适量 |
1.开水烫面,顺一个方向搅拌成絮状,揉成团,做到手光,面光,盆光,醒发30分钟
2.鸡蛋在油锅里搅碎,放入洗净的虾皮
3.韭菜切末放入五香粉和油,放油后韭菜不出水
4.倒入鸡蛋搅匀,因为儿子不太喜欢韭菜多的,所以我就少放韭菜
5.包好的韭菜盒放入电饼档
6.两面煎至金黄
7.成品图