健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
食材用料
| 红豆一斤相克食物 | 白糖适量（看个人口味）相克食物 |
自制豆沙馅（红豆）的做法
1.头个晚上泡好红豆，第一次做，不懂放多少豆就放了一斤。哈哈！
2.红豆用高压锅压烂
3.绞肉机把熟红豆绞成泥
4.热锅，放花生油（度娘说家里有玉米油最好）白糖炒豆沙泥
5.豆沙泥成黏糊状，起锅，装好，待凉，就能做红豆包啦！
自制豆沙馅（红豆）的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 20:34:50 阅读：1459
来源：本站原创作者：果子
红豆：理气、清热解毒、活血
| 红豆一斤相克食物 | 白糖适量（看个人口味）相克食物 |
1.头个晚上泡好红豆，第一次做，不懂放多少豆就放了一斤。哈哈！
2.红豆用高压锅压烂
3.绞肉机把熟红豆绞成泥
4.热锅，放花生油（度娘说家里有玉米油最好）白糖炒豆沙泥
5.豆沙泥成黏糊状，起锅，装好，待凉，就能做红豆包啦！
