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马齿苋干蒸猪肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 20:02:41  阅读:8885 来源:本站原创作者:君君

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

五花肉300克 马齿苋干100克
一块相克食物蒜头3瓣相克食物
少量适量
酱油适量料酒适量

马齿苋干蒸猪肉的做法

  • 1.马齿苋干提前一小时浸泡

  • 2.准备材料

  • 3.猪肉切指宽

  • 4.姜蒜拍碎

  • 5.猪肉放姜蒜盐油酱油料酒腌制半小时

  • 6.浸泡好的马齿苋干铺碟底

  • 7.腌制好的猪肉平铺马齿苋干上面

  • 8.高压锅放水,猪肉放高压锅

  • 9.盖盖,压2小时

  • 10.猪肉买得有点肥……

  • 11.装进大碗拌匀……可以吃啦!

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