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辣皮肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-27 01:59:11  阅读:2315 来源:本站原创作者:俞飞鸿

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

拉皮1包 猪瘦肉1块
2根相克食物1小块相克食物
红辣椒4个 蒜瓣5瓣
适量 老抽1勺
料酒半勺适量
香油适量

辣皮肉丝的做法

  • 1.准备材料:拉皮、猪瘦肉、葱姜蒜辣椒

  • 2.拉皮洗干净切段,肉切成肉丝,辣椒切成小段,葱切成葱花,蒜压扁切成蒜蓉,姜切成小丁

  • 3.肉丝里放一勺老抽,半勺料酒,少许盐腌制十分钟

  • 4.把锅烧干倒油烧热放进蒜姜爆香

  • 5.放入腌制好的肉丝翻炒

  • 6.肉丝炒熟后加入拉皮,葱,辣椒继续翻炒

  • 7.翻炒熟后加入盐,香油翻炒均匀即可

  • 8.装盘

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