健康功效
带鱼：补虚、解毒、止血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 带鱼两条相克食物 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 白糖适量相克食物 |
| 醋一汤勺相克食物 | 五香粉少许 |
| 青红椒各半根 | 黄瓜片几片 |
香煎带鱼的做法
1.带鱼洗干净切斜刀，加入盐放冰箱腌一个晚上
2.拿出来冲洗一下，加入醋、生抽、白糖、五香粉腌制半个小时
3.腌完沥干汤汁
4.煎锅烧热放油，小火慢慢煎至两面酥脆
5.最后用青红椒和黄瓜片点缀装盘即可。
香煎带鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 08:30:36 阅读：7743
来源：本站原创作者：张嘉倪
