当前位置:好孩子早教网 >早教资讯 >正文

芋圆西米露的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 19:48:37  阅读:3710 来源:本站原创作者:周璟馨

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

西米适量 紫薯粉适量
木薯粉适量 椰奶适量
白糖适量相克食物

芋圆西米露的做法

  • 1.木薯粉:紫薯粉=5:2再加一小勺糖

  • 2.加温水揉匀

  • 3.揉成长条切块

  • 4.放锅中煮至浮起,过几遍冷水,放冰箱备用

  • 5.大火煮西米10分钟,期间在旁边时不时用勺子搅拌,以免粘锅

  • 6.待西米没有白芯后,放入事先准备好的冰水里,过滤几次

  • 7.捞出,放在最底层

  • 8.放上紫薯芋圆,加上椰奶

您可能感兴趣的文章