健康功效
豆腐丝：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
红椒：温中、开胃、消食
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 豆腐丝300克相克食物 | 红椒1个 |
| 油50克 | 盐适量 |
| 蒜适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 生姜5克相克食物 | 青椒1个相克食物 |
红椒豆腐丝的做法
1.辣椒切丝.蒜瓣切开.姜丝备用
2.油豆腐丝是卤制好的成品
3.油热锅加生姜出香
4.辣椒和豆腐丝一起下锅翻炒均匀
5.葱切段
6.大蒜和葱.盐一起下锅翻炒
7.炒熟即可出锅.
8.摆拍
红椒豆腐丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 19:26:18 阅读：8952
来源：本站原创作者：丁当
