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茶树菇炒五花肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 13:20:48  阅读:4772 来源:本站原创作者:林宥嘉

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鲜茶树菇半斤五花肉一小块
香菜一颗相克食物4粒相克食物
适量相克食物少许
鸡粉少许蚝油少许
味达美少许料酒少许
花椒少许

茶树菇炒五花肉的做法

  • 1.把所有原料准备好,茶树菇洗好,

  • 2.锅里烧水,把茶树菇放锅里炒一下,2分钟捞出备用

  • 3.把五花肉切薄片,姜切片,蒜切片,香菜切段,

  • 4.锅里放油,油热放入花椒,再放入蒜片,姜片,再放五花肉翻炒

  • 5.再放入料酒,味达美,蚝油,再放入茶树菇,再放盐,鸡粉翻炒

  • 6.最后放香菜,关火出锅装盘即可

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