健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
毛豆：健脾、益气、清热解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 香干四块 | 青椒六个相克食物 |
| 毛豆适量相克食物 | 胡萝卜少许相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 糖适量相克食物 | 生抽适量 |
青椒香干炒毛豆的做法
1.毛豆洗净，青椒去籽洗净切丝，香干洗净切丝，胡萝卜洗净切丝
2.锅里油烧热，倒入毛豆炒匀
3.炒一会儿
4.倒入青椒和胡萝卜炒匀
5.炒一会儿
6.加入香干炒匀
7.加盐和糖炒匀
8.加生抽炒匀
9.再炒一下即可出锅
青椒香干炒毛豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 18:53:56 阅读：6000
来源：本站原创作者：吴卓羲
