健康功效
苦瓜：明目、暖肝、清热
食材用料
| 苦瓜1根相克食物 | 山楂糕1块 |
忆苦思甜的做法
1.苦瓜中间切断，去瓤。
2.锅里放水，水开后把苦瓜放进去焯水，后用凉水迅速冲凉。
3.把山楂糕切成略大于苦瓜直径的长方型，把四个棱角切下，整理成圆柱型。
4.把圆柱型的山楂填到苦瓜芯里面。
5.把苦瓜切片即可装盘。（我是什么调料也没放，喜欢的浇点蜂蜜水或是果汁都可以的。
忆苦思甜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 17:51:29 阅读：3349
来源：本站原创作者：田海蓉
苦瓜：明目、暖肝、清热
| 苦瓜1根相克食物 | 山楂糕1块 |
1.苦瓜中间切断，去瓤。
2.锅里放水，水开后把苦瓜放进去焯水，后用凉水迅速冲凉。
3.把山楂糕切成略大于苦瓜直径的长方型，把四个棱角切下，整理成圆柱型。
4.把圆柱型的山楂填到苦瓜芯里面。
5.把苦瓜切片即可装盘。（我是什么调料也没放，喜欢的浇点蜂蜜水或是果汁都可以的。
