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韭菜鸡蛋饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 07:19:52  阅读:2959 来源:本站原创作者:陈楚生

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

饺子皮400g韭菜300g相克食物
鸡蛋三个相克食物适量
适量 鸡精少许

韭菜鸡蛋饺子的做法

  • 1.准备三个鸡蛋打散。

  • 2.锅里热油。

  • 3.倒入鸡蛋煎至成型。

  • 4.剁碎。

  • 5.将韭菜洗干净切碎。

  • 6.放入适量盐搅拌。

  • 7.将鸡蛋一起放入韭菜搅拌均匀,加入适量鸡精调味。

  • 8.买现成的饺子皮包成这样的形状。

  • 9.成品图

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