健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 青菜三颗相克食物 | 面粉100克 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 盐少许 |
菜汁煎饼的做法
1.青菜洗净只取叶子部份。
2.将青菜叶子切碎，放入料理机加少许清水打成汁。
3.面粉放碗中，加鸡蛋少许盐和青菜汁。
4.调成糊。
5.锅中滴几滴油，舀入两勺面糊小火煎制。
6.一面煎好煎另一面，因为饼皮不是很厚，两分钟就能煎好。
7.美美的煎饼出锅啦。
8.再来一张。
菜汁煎饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 05:13:31 阅读：8011
来源：本站原创作者：吕良伟
