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自制酸豆角―JIARU的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 04:43:27  阅读:8917 来源:本站原创作者:张韶涵

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

豆角一把相克食物 小长青椒适量
白醋2勺相克食物大蒜适量相克食物
高浓度白酒3滴 小红椒适量
生盐适量 嫩姜适量

自制酸豆角―JIARU 的做法

  • 1.1. 先把豆角~小红椒~大蒜~嫩姜~小青椒等洗干净后,掉干水!

  • 2.将掉干水的豆角~小青椒~小红椒~大蒜~嫩姜 一起放进盆子里,倒入生盐~白醋两勺一起腌制拌一下,五分钟即可!

  • 3.提前将开水烧开放凉,瓶子洗干净掉干水,把拌好的豆角放入瓶子里,倒入放凉的开水,再加一勺白醋和三滴高浓度白酒即可!

  • 4.瓶子口盖一层保护膜,盖上盖子拧好,一般一个星期或十天后就可以开瓶吃了!

  • 5.以下列图,豆角变黄色说明已经可以开瓶了!

  • 6.成品图

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