食材用料
| 干粉皮适量 | 紫甘蓝两片相克食物 |
| 苦菊适量相克食物 | 大蒜一头相克食物 |
| 麻酱两勺 | 辣椒油适量 |
| 香油适量 | 盐适量 |
| 醋适量相克食物 | 生抽适量 |
| 鸡精一勺 | 南德一勺 |
凉拌粉皮的做法
1.准备好食材。
2.烧开水，把干粉皮泡软，泡软后过凉水，沥干备用。
3.紫甘蓝切丝，在清水里泡几分钟。
4.苦菊撕成小瓣，用清水泡几分钟。
5.大蒜捣碎成蒜泥，芝麻酱用温水拌开，紫甘蓝和苦菊捞出备用。
6.调料汁。加入麻酱，蒜，醋，生抽，辣椒油，盐，南德，香油，拌匀。
7.把粉皮，紫甘蓝，苦菊倒入盆中拌匀就可以了。
凉拌粉皮的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 20:07:29 阅读：6463
来源：本站原创作者：胡宇崴
