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榨菜肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 07:26:37  阅读:8491 来源:本站原创作者:冯绍峰

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

榨菜猪肉相克食物
香菜相克食物 耗油
老抽
味精相克食物

榨菜肉丝的做法

  • 1.榨菜切条,多洗两遍,放在清水浸泡备用。

  • 2.猪肉切丝备用。

  • 3.香菜切段备用。

  • 4.锅内入油,加入肉丝煸炒,变色后加入少许老抽继续翻炒。

  • 5.加入榨菜,耗油,煸炒。

  • 6.加入香菜,少许盐。

  • 7.加入味精,出锅。

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