健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 豆腐250克相克食物 | 番茄酱一匙相克食物 |
| 白醋一匙相克食物 | 糖适量相克食物 |
| 盐适量 | 木耳3朵相克食物 |
| 生姜适量相克食物 | 油适量 |
| 淀粉半匙 | |
茄汁豆腐的做法
1.北豆腐切块
2.锅中放油，将豆腐煎一下
3.煎至焦黄
4.盛出备用
5.放入白糖，番茄酱，白醋，盐，淀粉，加入水调匀
6.锅内放入油，将木耳，豆腐入锅翻炒倒入调好的酱汁继续翻炒，炖下，入味了就可以盛出
7.出锅了
茄汁豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 05:00:24 阅读：6118
来源：本站原创作者：苏芮
