健康功效
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 低粉60g | 黄油50g |
| 小三角奶酪2块 | 牛奶110ml相克食物 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 咖啡粉1.8g |
| 炼奶15g | |
乳酪蛋挞的做法
1.前三种揉合，抓匀，成光滑面团
2.分6等分，捏入蛋挞模
3.后四种搅拌均匀，倒入模具
4.200度，约20分，至挞水凝固
乳酪蛋挞的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 07:00:07 阅读：9430
来源：本站原创作者：谭维维
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
| 低粉60g | 黄油50g |
| 小三角奶酪2块 | 牛奶110ml相克食物 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 咖啡粉1.8g |
| 炼奶15g | |
1.前三种揉合，抓匀，成光滑面团
2.分6等分，捏入蛋挞模
3.后四种搅拌均匀，倒入模具
4.200度，约20分，至挞水凝固
