健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
辣椒适量相克食物 | 豆干适量相克食物 |
香菇适量相克食物 | 油适量 |
花椒少许 | 葱花少许 |
十三香少许 | 蚝油少许 |
鸡精少许 |
辣炒香菇豆干的做法
1.准备食材:辣椒切斜条,豆干香菇切条
2.锅中倒油
3.放入花椒粒爆香后捞出不用
4.放入辣椒翻炒一下
5.放盐
6.十三香
7.放入豆干香菇,翻炒几下
8.放少许蚝油,翻炒均匀
9.菜差不多了,关火,放少许鸡精,翻炒均匀
10.装盘
香菇:补虚、健脾、化痰
花椒:温中、止泻、止痛
辣椒适量相克食物 | 豆干适量相克食物 |
香菇适量相克食物 | 油适量 |
花椒少许 | 葱花少许 |
十三香少许 | 蚝油少许 |
鸡精少许 |
1.准备食材:辣椒切斜条,豆干香菇切条
2.锅中倒油
3.放入花椒粒爆香后捞出不用
4.放入辣椒翻炒一下
5.放盐
6.十三香
7.放入豆干香菇,翻炒几下
8.放少许蚝油,翻炒均匀
9.菜差不多了,关火,放少许鸡精,翻炒均匀
10.装盘