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西葫芦虾皮鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 04:38:07  阅读:3288 来源:本站原创作者:林志炫

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西葫芦一个相克食物虾皮适量相克食物
鸡蛋一个相克食物面粉100克
适量适量

西葫芦虾皮鸡蛋煎饼的做法

  • 1.需要的西葫芦和虾皮。

  • 2.把西葫芦擦短丝。

  • 3.在面粉里放入一个鸡蛋,加入适量清水搅拌成面糊。

  • 4.把西葫芦丝,虾皮,盐放入面糊里。

  • 5.把面糊搅拌好的样子。

  • 6.用平底锅放一点油,倒入适量面糊摊平。

  • 7.煎至两面焦黄就可以了。

  • 8.一个的样子。

  • 9.一盘煎饼一会就吃完了。

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