健康功效
青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
| 乌鱼适量相克食物 | 青蒜少量 |
| 酒,酱油酌量 | |
红烧乌鱼的做法
1.备妥食材.
将鱼两面煎香后,放入蒜白,并加入酱油及呛酒.2.小火煮到入味并收汁,将绿蒜尾加入,
肥美的红烧乌鱼就可起锅了.
红烧乌鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-08 19:25:55 阅读：6058
来源：本站原创作者：阮经天
青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀
| 乌鱼适量相克食物 | 青蒜少量 |
| 酒,酱油酌量 | |
1.备妥食材.
将鱼两面煎香后,放入蒜白,并加入酱油及呛酒.
2.小火煮到入味并收汁,将绿蒜尾加入,
肥美的红烧乌鱼就可起锅了.
