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野山椒炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效

2017-09-07 18:17:50  阅读:10036 来源:本站原创作者:戴佩妮

健康功效

鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗

食材用料

鸡胗300克相克食物 野山椒适量
香菜适量相克食物红椒小半个
适量适量
十三香适量 生抽适量

野山椒炒鸡胗的做法

  • 1.鸡胗用盐反复搓洗,再冲洗干净。

  • 2.鸡胗切片

  • 3.准备野山椒,香菜洗净切段,红椒切小棱形。

  • 4.油烧热,炒鸡胗

  • 5.炒的时候会出水

  • 6.一直把鸡胗炒干。

  • 7.倒入野山椒,野山椒里的水也可倒点进去,这样更酸辣入味。

  • 8.再次炒干后加红椒,翻炒至红椒断生,加入香菜,再加适量盐,香油,加适量十三香和生抽翻炒均匀就可以出锅装盘了。

  • 9.成品图

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