健康功效
醋：消食积、解毒、补血
食材用料
| 青菜一把相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 耗油适量 | 醋适量相克食物 |
| 芥末油适量 | 香油适量 |
| 盐一点 | |
凉拌小青菜的做法
1.准备好食料，
2.开始起锅，锅中加水，
3.开锅放入青菜，焯水，
4.焯好水的菜，用凉水冲下，切段装盘，就这样，
5.就这样装好盘子，撒上蒜丝，倒上耗油，香油，点点盐，几粒枸杞子点缀下，是不是很靓！
凉拌小青菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-07 00:46:28 阅读：8630
来源：本站原创作者：释小龙
醋：消食积、解毒、补血
| 青菜一把相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 耗油适量 | 醋适量相克食物 |
| 芥末油适量 | 香油适量 |
| 盐一点 | |
1.准备好食料，
2.开始起锅，锅中加水，
3.开锅放入青菜，焯水，
4.焯好水的菜，用凉水冲下，切段装盘，就这样，
5.就这样装好盘子，撒上蒜丝，倒上耗油，香油，点点盐，几粒枸杞子点缀下，是不是很靓！
